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ランニング 2007/09/19 (Wed)
今日は10Km位ゆっくりと走った
相変わらず路地みると入りたくなり


P1010290.JPG

多摩川走れば台風の落とし物が気になり


P1010296.JPG


気がつけば汗だくになってた
家で体脂肪測ったら10.5だったあと3か4減らさないと・・・
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